文/ 吴暖欢(顺德听力师,三级助听器验配师)

年底,人们计划着回老家或到外地过年,有人选择坐客车,有人选择坐火车,有人选择坐高铁,有人选择自驾车,也有人选择坐飞机;如果选择坐飞机,我们要提前了解如何在飞行中,保护好自已的耳朵?

"为什么说坐飞机时需要保护自已耳朵?" "

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当在陆地上生活,我们的身体已经适应这个环境中的气压,不会觉得不适,也不会受到气压导致的伤害。然而当坐上飞机,起飞到高空中或从高空中降落到地面时,随着高度的变化,周围的气压不断发生变化,可让我们感到耳朵涨闷,疼痛,耳鸣,甚至会导致中耳炎与听力下降。所以乘坐飞机时,需要学会保护自已的耳朵,避免气压创伤性中耳炎的发生。

"什么是气压创伤性中耳炎?" "

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在飞行中,由于咽鼓管通气功能未能适应环境压力急剧变化,而导致中耳损伤,这种现象被称为“气压创伤性中耳炎或航空性中耳炎”。

是的,导致这种创伤的关键生理部位是:咽鼓管。在耳朵鼓膜正常的情况下,咽鼓管是唯一能让中耳通气,平衡其内外气压的结构;在飞行中,保持咽鼓管的正常通气,是保护耳朵来的重要一步。

"飞行中,乘客如何预防耳朵气压创伤?" "

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首先,从飞机起飞后,直到开始可以在高空中平稳飞行的这个期间,乘客可以咀嚼口香糖,饮食,打哈欠等,这些动作可以让咽鼓管开放通气;气压创伤通常少有在这个阶段发生;

其次,当飞机开始下降,直到平稳降落地面的期间,乘客需要做咀嚼口香糖,饮食,打哈欠等动作;而若此时咽鼓管不能顺利开放时,耳朵会感到闷涨甚至疼痛,则需要每下降305米,作一次“咽鼓管吹张法”(紧闭嘴巴,捏紧双侧鼻子,吞咽);气压创伤通常在这个阶段发生,慎重!

再次,若因感冒等上呼吸道感染而致咽鼓管功能失常者,常表现为“有感染时耳闷,听力下降;感染痊愈后,听力恢复,耳闷消失”;炎症期间不适合坐飞机,一般建议待痊愈后2周才始坐飞机为好。

最后,若鼻子和咽部畸形或疾病,可以妨碍咽鼓管通气,影响中耳迅速平衡气压;此类问题需要矫正或治疗,以保证咽鼓管能正常通气。

"温馨提示:" "

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1.飞机平稳飞行后,咽鼓管适应该气压,可正常通气。

2.若飞行中吸纯氧,则降落后容易发生迟缓型气压损伤;为避免这种事情发生,可戴面罩吸3/4肺活量纯气后,拿开面罩再吸1/4肺活量空气,即可。

3.若飞机舱内有气压调节设备,并在正常使用,则不需要操作以上的几种预防措施;

4.凡有咽鼓管功能障碍者,不宜从事航空工作,如飞行员,空中服务人员等;大医院的听力中心可以测试咽鼓管功能是否正常;

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